定型が自然にとっている言動行動を
不器用でコミュ障の私には出来ない。
私の思考では
- 考えて考えて無難そうなのを選んで対処
- 見たことがあるパターンの中から合いそうなのを選んで選択
物事を見て決めるのではなく、
どれならいいんだろう?と知っているパターンの中から探している。
だからダイレクトな対処に著しく弱い。
定型にとって自然にスッと出てくる常識や行動言動を
私はあれが無難かなこれが無難かなって、その都度考えて対応している。
私が定型になるのは無理。
コミュニケーション能力が高い人間になることは無理なのはもちろんのこと、
普通レベルすら無理。
人間関係は無難な対応に徹してリスクを減らす
何か1点だけやってていいなら出来るけど、
空気を読んで複数の物事を同時にこなさなきゃいけない、
人間関係が伴う世界を円滑にやっていくことは不可能に等しい。
出来ることは、なるべく喋らず角を立てる可能性を減らすことくらいしかない。
お互いつまらないけど、
「ありがとうございます」とか
「へえふんそーなんだ」など相槌のローテーションとか
無難な返事のみにするしかない。
会話を繰り広げない、発言が多くなるほど
トンチンカンや言ってはいけない言葉を発言してしまう可能性が上がっていくから。
気を遣っても遣っても気をつけても
努力しても、
定型と同じように立ち振る舞うのは無理。
定型を擬態しようとした結果、同族嫌悪が起きる
定型になろうとしていた時期もあった。
定型が正しくて定型を擬態することが正しいって思ってて
あれはいけない、これはいけない、こうであらねば…
そうやってるとさ、
無自覚に、人にも、ああでなければこうでなければって
心の中で強要しちゃわない?実際は口に出さなくてもさ。
人に迷惑をかけない対策は必要
あれこれ自分にルールを課さないで、
これが自分なんだからそれでいいんじゃない?
わからないからって人が嫌がる行為をしていいわけではなく、
そこは極力喋らないようにするなど角を立てる可能性を減らす工夫をすることと
嫌だとわかったらやめることは必要だけど。
コミュニケーションをうまくやれる人間になろうとするんじゃなくて
自分の出来ないことを受け入れて
それは仕方ないことなんだと受け入れて
用件以外極力喋らないようにするなど、
自分にも出来る方法を探して対処していくことと
角を立てると自分に不利なので自分のために無難に受け流す。
つまらない人と思われてもいいから
無難な対応のみにするなど、
人に迷惑をかけない・迷惑をかける可能性を減らす対策をしたら、あとは
自分は自分でいんじゃない?
定型の行動言動を表面でしか解釈できない
発達障害っぽい私は、物事を表面でしか見れていなかった。
定型は迷惑な人に対しても一見普通に仲良く喋っている、
表面上は仲良く喋っているけど、浅い対応のみで距離を取っている。
そこを私は「怒っちゃいけないんだ、我慢しなくちゃいけないんだ」と
捉えてしまう。
定型が、笑ってしゃべっているのだけを見て
なぜそうしているのかまでは理解出来ないから、
その結果、我慢で対処するしかなくて
我慢我慢を重ねて
自分と同じような低コミュ力の人を見かけた時に
自分を投影して怒りを抱くようになっていく。
最低限の人としてのマナーは守るけど
自分は自分のままでいいと思う。
定型になることを目標とすることは
出来ないことをやろうとしていて
自分が疲れるだけ、自分のためになっていなくて
間違っていたと思います。
私にも出来ることの中から対策を考えることが必要でした。
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